Pourquoi consulter un psychothérapeute à Châteauneuf, à proximité de Grasse et Antibes
« Ce que nous appelons bonheur consiste dans l’harmonie et la sérénité, dans la conscience d’un but, dans une orientation positive, convaincue et décidée de l’esprit, bref dans la paix de l’âme. » Thomas Mann
Demande Précise
Vous avez identifié un point précis sur lequel vous souhaitez avancer :
- Se préparer à un Examen ou un Entretien d’Embauche ;
- Se préparer à un changement de poste ;
- Faire un choix entre deux options ;
- Se débarrasser d’une Phobie, d’une addiction, d’un problème de poids ;
- Réussir à parler en public ;
- Être mieux armé pour atteindre un objectif précis.
Un problème sans solution est un problème mal posé. Albert Einstein
Moi
Que vous éprouviez des difficultés spécifiques ou pour mieux vous connaître, le développement personnel vous amène à être en meilleure harmonie avec vous-même.
Les champs d’interventions sont très larges; en voici quelques exemples :
- Se sentir mieux avec soi-même (confiance en soi, complexe, estime de soi), mieux se connaître et être en accord avec ses valeurs ;
- Prendre du recul pour résoudre un problème relationnel avec l’un de ses proches (enfant, conjoint, …) ou dans son cadre professionnel ;
- Mieux articuler sa vie personnelle, professionnelle, familiale (arbitrer, garder du temps pour soi, sans culpabiliser) ;
- Appréhender une nouvelle étape de sa vie (l’installation en couple, l’arrivée d’un enfant, la vie au quotidien avec un adolescent, une séparation, un deuil) ;
- Se préparer à un entretien d’embauche ou un examen en étant confiant et sûr de soi ;
- Régler un problème identifié comme se débarrasser d’une phobie, d’une « mauvaise habitude », réussir à parler en public ;
- Redonner un sens à sa vie, sortir de la routine, de l’ennui, retrouver l’envie ;
- Mieux communiquer avec les autres ;
- Échapper à la violence que vous subissez ;
- Se sentir mieux dans son corps (complexe, problème de poids, ménopause, …).
Il n’est aucun problème humain qui ne puisse trouver sa solution, puisque cette solution est en nous. Alfred Sauvy
L'Autre
Vous éprouvez des difficultés avec une personne en particulier :
- Votre enfant ;
- Votre compagnon ;
- Votre employeur ;
- L’un de vos collègues ;
- Un parent.
Vous souhaitez être mieux armé pour pouvoir vous positionner et mieux communiquer tout en ayant des relations pacifiées.
Pour obtenir une vérité quelconque sur moi, il faut que je passe par l’autre. Jean-Paul Sartre
Les Autres
Que ce soit de façon ponctuelle ou récurrente, vous rencontrez des difficultés avec les autres.
Que ces « autres » soient identifiés (famille, relations professionnelles, relations sociales, …. ) ou que vous éprouviez des difficultés relationnelles de manière plus globale, vous pouvez vouloir :
- Apprendre à écouter et comprendre les autres ;
- Mieux communiquer et vous faire entendre ;
- Communiquer sans cris et vous faire écouter ;
- Mieux vous positionner pour être reconnu ;
- Vaincre votre timidité (parler en public, ne pas rougir dès que l’on vous regarde, ….).
D’un oeil, observer le monde extérieur, de l’autre regarder au fond de soi-même. Amédéo Modigliani
